●中敷き：天然コルクとラテックスを配合。表示には軽くて柔軟性がある、とありますが横アーチから上のリブくらいで、全体はとくに柔軟性は感じず、逆に全体は剛性があり安定感を優先している気がします。

■重さ：４９ｇ　この安定感から比べては軽いとは思いますが、最近はもっと薄くて軽いインソールも多々あります。

■値段：4000円前後　安くはないと思いますが、安い靴よりよっぽど長持ちします。

レビュー

安定感：◎

このインソールのキモだと思います。

深めのヒールカップと高いリムが抜群の安定感を生んでいます。

歩行時は幼児の一時期でない限り基本踵接地です。この踵の丸みが床に接触して支点を形成し、重心落下のエネルギーを前方のベクトルに変換させてくれる歩行の安定にとって重要な要素です。そしてこの踵は全員がまっすぐな訳ではなく、内側や外側に少し倒れていたり、踵の大きさもしっかりと育っていないケースもあります。

このような状況で踵の芯（ヒールカウンター）が弱いシューズを履いていると、踵が地面についてからの揺れ・ブレが強くなり、重心のエネルギーを正しく前方に伝えられません。その影響を抑えようと足先や膝などにも負担を与えてゆきます。

そのような時にこの深いヒールカップは有効と考えられています。また、高いリムが、幅広くアーチを支えてくれて、ホールド感は他のインソールにはないものだと感じます。

衝撃の吸収：〇

ソールは剛性がありながらも荷重がかかると静かにしずんで衝撃を吸収してくれています。

サイズ：〇

そして以外に、このサイズの多彩さがBirkenstockのシューズメーカとしての本気度がうかがえます。SMLなどではなく、1㎝ごとに子供から大人までしっかりカバーされています。また足幅も通常とナローサイズ（幅狭）があり、アーチ高もSportsとtraditionとで高さに差があります。ここまで展開しているのも多くはないと思います。

フィット感：〇　

これは当然ですが、アーチの高さには個人差があるので、オーダーインソールでない限り◎は難しいので、〇は十分な結果だと思います。

重さ：△

特に重いという訳ではありませんが、近年はその他のインソールがとても軽量化されており、比較して思いというくらいで普通に使うは全く問題ありません。歩行にとってはむしろ多少の重さがあったほうが良い場合もありますので。ただ長距離のランニングなどでは負担になるかも知れません。

使いやすさ：〇

普通にどのシューズでも入れられますが、底の浅いシューズにはやや不向きです。ですが前述した通り剛性の弱い靴ではとても安定感をサポートしてくれるので、〇で十分です。